今日はこれから歯医者へいく。
20歳〜25歳くらいまでたばこを吸っていた時代がある。
今思えば信じられないが、家族も周りの友人もみんな吸ってたので、
逆にいえば自然なことかもしれない。
禁煙セラピーを読みたばこはやめた。吸いたいと思うことはない。
ほんと、あのときにたばこやめてよかったよな〜と、
過去の自分に感謝している未来の自分である。
たばこを吸っていた時代からの習慣で
たばこを吸ってると、いろんな困ったことがあるのだけれど、
中でもみっともなくて困るのが、たばこのヤニで「歯が黒くなる」ことである。
だから、定期的2ヶ月に一回は歯医者にクリーニングに行っていた。
しかしそれによってうれしいこともあって、
虫歯にはならないのである。定期的に歯石、歯垢を掃除してくれるからである。
たばこをやめた後も、
歯医者にクリーニングに行く習慣はそのまま。
コーヒーを飲むのでやはり前歯に着色はある。それを定期的にとっている。
ただ、3ヶ月に一回で十分かなとも思う。
着色がひどい時は
「ほんとに歯磨いてました？」と歯科衛生士から問い詰められる。
「磨いてましたよ。今時、歯磨かない人います？」
と言い返すも。
「歯磨きが雑で、歯磨いてるうちに入らないってことですよ。」
とさらに詰められる。
「すみません、歯磨き粉がわるいのかも？」
とか謝りつつ、言い訳を重ねる。
美容院の予約も次回を予約してしまう
美容院も大体、髪がのびる期間など毎回同じである。
それであれば、次回予約をしてしまったほうが世話がない。
直前に予約しようと思っても、混んでいて無理とかもあるからである。
それから、直前に予定がすぽっとあいて
これから美容院、行こうかな？とはなりにくく。
「うーん、やばいだいぶ伸びたのに、美容院に行く暇が無い。もちろん店も混んでて予約も取れないし、電話するのもめんどくさい」
となるものだ。
それであれば、余裕のある二ヶ月先の予定でさっさと決めてしまったほうがいい。
定例会議、次回の会議を必ず決める
会議や、面談も同じである。
現代を生きるビジネスマンは皆、一様に忙しい。
一同に連絡をとりあって日程を調整するのは難儀である。
近い空き枠などますます被るわけがない。
そこで、2週間先、1ヶ月先の次回日程を、
会議の終わりに決めてしまうのがよい。
定例や、次回日程というと、なんだから予定を縛られそうな気もするが、
逆である。
余裕をもって決めておくことで全体をコントロールすることができる。
旅に出たら次の旅を決める、お祝いをしたら次のお祝いを決める
誰しも度合いはあれど、
出不精でめんどくさがりである。
旅も面白いのだけれど、
めんどくさいな、という思いは常にある。
だから旅に来てる時に、次回の旅のプランを練る。
今回、海に来たから次回は山に行きたいな。来年の同じ時期は、またここへ来たいな、などなど、気持ちが盛り上がってる時に計画してしまうのが吉である。
同時に、
「あ。今月、父の日じゃん？どうするの？」
と焦らないように
「今日の母の日のパーティは、来月の父の日とセットね。」
とあらかじめ
未来のお祝いも算段しておくのが
おすすめである。
次回の予約はまた二ヶ月後なんだけど・・・。
7年ほど通っていて、ずっと担当してくれていた歯科衛生士の担当者さん。
「また次回は、クリーニングだいたい2〜3ヶ月後に、
予約してもらったらいいんですが。
私、7月末で退職するんです。
だから担当するのは、
今日で最後だったんです。
長い間ありがとうございました。」
聞けば、
海外に引っ越すことを決断したと。
これまでの長年のお礼を伝え、
私は淡々と次回の予約をする。
「海外にいってもがんばってください、これからもちゃんと歯を磨きますね。」
どんな時も、
未来を決めるのは自分である。
