何かを手に入れたい時、手放す方が先です。
両手に何か握ってるのに、追加で新しいものつかめますか？
これは！というチャンスが来たときに、
握ろうと手を伸ばして、開いた時、
これまでつかんでいたものは、手放ししまうのです。
しかも躊躇している時間が生まれ、チャンスを逃してしまったら？
さっきまで握っていたものを失った悲しみ、
新しいチャンスもつかめなかった悔しさ、
ダブルに苦しむことでしょう。
あらかじめ、手放しておくことが肝要なのです。
両手をつねにフリーにしておきましょう。
自分の習慣、常識を疑う
両手というのは、あくまで精神的なメタファーであり、
もうちょっとあれここれ背負い込めます。
そうなんだけど、その旅の荷物は少ないに超したことが無いわけです。
普通に生きていても、たくさんのものを背負い込みます。
しっかりと意識して手放しましょう。
わたしの一例は、バスタオルを手放したこと。
子どもが生まれたころはまだ使ってました。
子どもが小さいうちは何かと大量に、
タオル使うのに、バスタオルって乾きわるいじゃないですか？
洗濯がめんどくさいのです。
そしてふとわたしは温泉好きなんですが、温泉の時って、銭湯タオル1枚で済ませちゃうわけです。
荷物を増やしたくないからです。濡れた温泉タオルをビニール袋にいれて、そのままいくつかの温泉をはしごしたりします。
もう乾いたタオルである必要もないのです。
そしてある日
「それなのに、家にバスタオルっているんかな？」
と全部捨ててしまって、無印の普通のタオルを使うようになりました。
これが洗濯物も減るし、すぐ乾く。バスタオルの生乾き臭にイライラすることもなくなったのです。
驚きでした。
トライアスロンってだいたい、バスタオルもらえるんですが・・・。とりあえずオフィス用のタオルにしてます。笑
手放すものは何でもイイ
もう一つ、重要なポイントは、
たとえば洋服を捨てたら、新しいジャンルの洋服が手に入る、
これはイメージしやすいですが
かならずしも、新しく手に入るものは同ジャンルとは限りません。
つまり自分の器をあけてあげるには、手放すものは何でもいいのです。
バスタオルを捨てたら、運動習慣が手に入った。
お酒を飲むのをやめたら、毎朝YouTubeを配信できるようになった、
など関連性の無い、チャンスを手に入れることが多いです。
自分の精神的なストレスを減らしてあげる事で、
いろんなチャンスに飛びつけるようになるのです。
そのためには、身の回りのもの、習慣、考え方を、
手放すのが先なのです。
人間関係も手放すのが先
あたらしい人間関係を手に入れたいなら、
これも同様に自分が、ストレスなく付き合える人間の数には限りがあります。
そのためには、自分が微妙だな、ストレスだな、
と思ってる人間関係を先に断絶する必要があります。
これも得に難しいことは無く、
スッとひけばいいのです。
自分から連絡したり、良い返事をしたりすることを辞めればいいのです。
特に波風立てずとも、別れることはできます。
むしろ、なんだったのか？というくらいすんなり別れられます。
これも八方美人、人から嫌われたくない、という強い執着を自分が握りしめていたのです。
相手は大して、あなたのことを考えてません。
暇だから連絡していただけなのです。
だから断っても、関係を絶っても怒られることもありません。
むしろ、また時間が経って自分の気分が変われば
こっちから連絡してまた付き合えばいいのです。
それもまた自然に始められるでしょう。
人間関係に必要以上にビクビクして、
無理して関係をつづける必要はないのです。
いろんなものをどんどん手放して、
自分を身軽にして新しいチャンスを受け入れていく勇気をもちましょう。
