コンスタントに歯医者と美容院へ行ってみよう

コーヒーを辞めたいとうっすら思っている。

来年の今頃は辞めてるかもしれない。

なぜなら歯が汚れるからである。

ちゃんと磨いていれば歯石、歯垢はそこまで付かない。

しかし着色はどんなに手で磨いても限度があるように思う。

コーヒーの着色は強力、まるで染料である。

3ヶ月に一回の歯医者

ここ6年ほど、3〜4ヶ月毎に歯の検診およびクリーニングに通っている。

あわせて古い治療の詰め物の交換なども5本あって、年に1本ずつ行って昨年すべておわった。

今は歯は健康なんだけど、

これもクリーニングに定期的に通ってるから健康なのである。

通わないと結局磨き残しから、

虫歯になる、

歯茎が腫れる、などお口のトラブルが起きてしまう。

定期的に通う方が結果効率的なのである。

歯が汚いと鏡やYouTube見た時にテンションさがるのである。

※今もそんなに綺麗なわけじゃないから拡大してみたりしないでね　笑

美容院のカットに毎月行く

パーマって結構お金かかるじゃないですか？

パーマがかかっている事より、

きちんとカットされてのびのびじゃないことが

YouTubeで見てると明らかにいいのです。

つまり、伸びると顔がデカくなるのです。

そんなの誰も気にしてないんだけど、

でも自分で見ていて、やっぱりカットした直後は画が引き締まる、と思うのです。

これも演者としての最低限のマナーだなと再認識。

で、先月からパーマをやめて短くカット。

その予算で、年間に1〜2回カットの回数を増やせるわけで。

それの方が、ルックスが引き締まる事においての費用対効果が高い訳です。

今のルーティンを見直してみよう

なんとなく、そのままになって

なんとなく、同じ美容院、歯医者、病院なんでもいいんだけど深く考えず、

もう合ってないのでは？

とうっすら感じても継続してしまっているものあると思います。

それを思い切って、切り換える、今の自分に合わせていく、

またはまったく違うところに飛び込む、

そういった挑戦の姿勢にこの秋挑戦してみてはいかがでしょう？

きっと、新しい自分が見つかると思います。

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